Nu har jag satt igång med löpträningen. Min första runda var i förrgår, då jag sprang längs ån fram till Rocklunda, sprang en liten sväng på ett MTB spår och sedan vände jag hemåt igen. Dessutom tog jag tre extra vändor upp och ner för trappan under Vallbybron, så det kändes som ett bra dagsverke!
Idag var det dags för årets andra runda. Starten gick från Vetterslundsgatan och vidare ner till Råbyleden, förbi Oxbacken, ner till Lögarängen, längs Mälaren till industriområdet, vidare uppför backen mot Hammarby och avslutades när jag var tillbaka på Vetterlundsgatan (drygt 6,5 km).
Redan innan jag började hade jag ont i ryggslutet, så efter ungefär halva sträckan blev jag tvungen att stanna till och försöka sträcka ut ryggen. Det var skönt och jag tyckte nog att jag hade ett bra tempo i början, men efter att jag stannat till och stretchat ryggen fick jag inte in någon bra rytm igen. När jag kom tillbaka hem så blev jag besviken när jag insåg hur lång tid det hade tagit.
Idag när jag pratade med pappa sa jag att han brås på sin far, envisa gubbe... Det sa jag med glimten i ögat och med kärlek, men det stämmer att envisheten ligger i släkten. Det är denna egenskap jag tänker utnyttja till min fördel för att öka min prestation! Nu jä-lar ska här pushas till nya nivåer!
No comments:
Post a Comment