Det är ett faktum att allt fler sitter dagarna i ända. Vi tar bilen till jobbet, parkerar så nära ingången som möjligt, sitter på en kontorsstol hela dagen, skickar mail till kollegan i rummet bredvid istället för att lyfta på häcken och gå de få meter som krävs! Vad händer sedan när vi kommer hem?! Jo, de flesta känner sig trötta och utan energi och landar helt sonika på soffan. Det enda man därefter tränar är möjligen tummen vid zappandet mellan kanalerna.
Okey, kanske är det något sarkastiskt, men tyvärr är det ändå ganska många som skulle känna igen sig något i beskrivningen ovan.
Våra kroppar är till för att användas!!! Därmed vill jag uppmana alla att resa sig från soffan, ta på sig ett par skor och gå ut på en promenad. Vem vet, om något år kanske du gör mig sällskap i löparspåret eller i längdskidspåret?! Vem som helst kan ändra sina vanor - det är aldrig för sent!
Behöver du motivation?! Varför inte följa denna blogg där jag kommer att berätta hur det går för min väninnan som börjar från noll och på ett år ska komma i form för att åka Tjejvasan. Häng med du också!
skip to main |
skip to sidebar
Jag är en tjej som av andra anses vara modig och stark. På utsidan känner jag mig som en elefant och på insida som en lite mus, men ibland är det långt, långt där inne, en tiger som ryter till! Nu är det dags att säga ifrån!
No comments:
Post a Comment