Test 2 - stressade binjurar

Ett annat test som är enkelt att göra hemma kräver ett mörkt rum, en spegel och en ficklampa.

Ställ dig i ett helt mörkt rum. Tänd en ficklampa och lys från sidan, in mot ansiktet. Håll kvar minst en minut.
Om du har bra fungerande binjurar kommer pupillen att dra ihop sig och sedan stanna i det tillståndet.
Om du har stressade binjurar kommer du redan inom 30 sekunder att märka att pupillen ändrar storlek fram och tillbaka. Detta tyder på att du har stressade binjurar som i sin tur har påverkat ett hormon som heter aldosterone. Obalansen gör att muskeln som drar ihop pupillen är svag och klarar inte av att dra ihop sig ordentligt för att skydda ögat mot starkt ljus.